mahmoud1234
جديد
 
عدد المساهمات : 826
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 32
الموقع : طالب ثالثة علاج طبيعي
الشامل
جدنا عبر الفيس بوك :
 |  موضوع: مجموعة تمارين الاطالة لجميع اجزاء الجسم  الأحد نوفمبر 07, 2010 12:48 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمارين عامة
تمارين للرقبة
تمارين للكتف
تمارين للجزء العلوي من الجسم
تمارين للصدر
تمارين للجزء السفلي من الجسم
تمارين للعضلة الخلفية
تمارين للركبة
تمارين للكاحل و الرست
تمارين الوضع الصليبي الجالس
| |
|
karem2011
جديد
عدد المساهمات : 951
تاريخ التسجيل : 10/10/2010
العمر : 33
الشامل
جدنا عبر الفيس بوك :
| |
mahmoud1234
جديد
عدد المساهمات : 826
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 32
الموقع : طالب ثالثة علاج طبيعي
الشامل
جدنا عبر الفيس بوك :
| | موضوع: رد: مجموعة تمارين الاطالة لجميع اجزاء الجسم الأحد نوفمبر 14, 2010 2:16 am | |
| | |
|
