الشامل للكمبيوتر
اهلا وسهلا
اسرة منتدي الشامل ترحب بك اذا تريد الانضمام الينا سارع بالتسجيل نتمني لك اسعد الاوقات في الشامل للكمبيوتر

امضاء
ادارة المنتدي
الشامل للكمبيوتر
اهلا وسهلا
اسرة منتدي الشامل ترحب بك اذا تريد الانضمام الينا سارع بالتسجيل نتمني لك اسعد الاوقات في الشامل للكمبيوتر

امضاء
ادارة المنتدي
الشامل للكمبيوتر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud1234
جديد
جديد
mahmoud1234


mms تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Empty
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  50px-SugimoriGreatBall
عدد المساهمات : 826
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 32
الموقع : طالب ثالثة علاج طبيعي

الشامل
جدنا عبر الفيس بوك :

تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Empty
مُساهمةموضوع: تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم    تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 07, 2010 12:17 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمرين الوقوف على طرف الأقدام

[IMG]
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  20b681a256[/IMG]

تمرين الأرجـل

[IMG]
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Dbf9b9225a[/IMG]

تمرين المعدة

[IMG]
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  51b89d3f42[/IMG]

هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن

[IMG]
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  7aef9ba027[/IMG]

تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى

[IMG]
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  C094a175bc[/IMG]

تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات

[IMG]
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  A4fc88d7d8[/IMG]

تمرين أسـفل البطـن وأفخاذ تعمله 8 مرات
[IMG]
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  8e6ec39ad2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karem2011
جديد
جديد
karem2011


تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  50px-SugimoriGreatBall
عدد المساهمات : 951
تاريخ التسجيل : 10/10/2010
العمر : 33

الشامل
جدنا عبر الفيس بوك :

تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم    تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 1:01 am

شكرا على مجهودك العبقرى
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  N7r21138
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mahmoud1234
جديد
جديد
mahmoud1234


mms تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Empty
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  50px-SugimoriGreatBall
عدد المساهمات : 826
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 32
الموقع : طالب ثالثة علاج طبيعي

الشامل
جدنا عبر الفيس بوك :

تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم    تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم  Icon_minitimeالأحد نوفمبر 14, 2010 2:12 am

شكرا ياباشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين انقاص الوزن مضمونة خلال 30 يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين انقاص الوزن فديو
» انقاص وزنك 3 كيلو باسبوع واحد
» مجموعة تمارين الاطالة لجميع اجزاء الجسم
» علاج طبيعي لإنقاص الوزن وتشكيل الجسم بدون جراحة
» ما هو الصوت الذي تسمعه الارض خلال ال24 ساعة؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشامل للكمبيوتر :: مجالات :: طب-
انتقل الى: